전체 글4 ‘탈모 탈출’ 원한다면 이런 ‘나쁜 습관’ 고쳐야 한다 ‘탈모 탈출’ 원한다면 이런 ‘나쁜 습관’ 고쳐야 한다 탈모는 정말이지 남녀노소를 구분하지 않고 한사람의 자신감을 무참히 파괴한다. 현재 뚜렷한 약이 없는 실정이다. 한번 빠진 머리는 다시 나긴 어렵다. 머리카락이 있을때 잘해라고 하듯 탈모도 징후가 보이거나 조금 이라도 머리카락이 남아 있을 때, 신경을 써서 관리를 해줘야 최소한 탈모를 지연시키거나 예방 할 수 있다. 일어나자마자 베개와 침대에 여기저기 흩어져있는 머리카락을 보면 정말 마음이 아프다. 탈모는 유전적인 요인도 있지만, 나쁜 습관 때문에 후천적으로 생기는 경우도 매우 많다. 그렇다면 소중한 머리카락을 날마다 빠지게 만드는 나쁜 습관에는 어떤 것들이 있을까? 이번 시간에는 머리카락을 빠지게 하는 5가지 나쁜 습관을 살펴 보겠다. 1. 포니테일.. 2023. 5. 12. 이런 증상 생기고 1년 후 뇌졸중 찾아옵니다! 이런 증상 생기고 1년 후 뇌졸중 찾아옵니다! 주위에 뇌졸중으로 고통을 받고 계시는 분들을 쉽게 볼 수 있습니다. 이 병은 그 휴유증이 심해 더욱 무섭다는 생각입니다. 우리 몸의 수많은 혈관들은 급격히 수축하게 되며 혈액순환 장애를 부르고 자칫 뇌졸중의 위험에 빠질 수 잇습니다. 갑자기 나타나기 때문에 ‘침묵의 살인자로 불리며, 최근 40대 이하에서 20%를 기록할 만큼 발병률이 증가하고 있는데요. 뇌졸중에 걸리면 10%가 사망하며, 다행히 목숨을 건져도 40~60% 정도가 후유증을 겪는다고 합니다. 이번 시간에는 뇌졸중 전조 증상과 뇌졸중 예방 식생활에 대해 살펴 보겠습니다.아직은 젊다고 또는 나한테 그런일이 생기겠어 하는 안일함을 이번기회에 버리시고 주의깊게 읽어 보시기 바랍니다. ‘뇌졸중’이 발생하.. 2023. 5. 12. 이런 ‘영양소’ 결핍은 더 빨리 늙는다 이런 ‘영양소’ 결핍은 더 빨리 늙는다 우리 몸에 마그네슘이 부족하면 세포의 노화가 빨리지는 것으로 나타났다. 즉, 마그네슘을 적게 먹으면 빨리 늙고 퇴행성 질환에 시달리게 된다는 것이다. 마그네슘은 몸 안의 수백만가지의 화학 반응을 일으키는 필수 성분으로, 다음과 같은 기능을 한다. ☞ 근육과 신경 기능의 정상적 유지 ☞ 심장 박동의 안정화 ☞ 뼈를 튼튼하게 유지 그러나 전체 인구의 절반 가량이 마그네슘 부족에 시달리고 있는 것으로 나타났다. 이는 사람들의 잘못된 식습관에 의한 것으로, 마그네슘 부족으로 인해 잠재적으로 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨, 골다공증, 심지어 몇몇 암에 걸릴 위험이 높아지고 있다. 그럼 마그네슘 부족이 왜 우리 몸에 이런 엄청난 영향을 끼칠까? 미국 캘리포니아의 소아병원 오클랜.. 2023. 5. 12. 리버 크루즈 타기 태국 방콕의 차오 프라야 강을 따라 크루즈 다른 관점에서 도시를 보려면 차오 프라야 강을 둘러보세요. 강은 370km (229 마일) 이상 뻗어 있으며 강 유람선은 새로운 빛으로 도시를 바라 보는 전망을 즐길 수있는 편안한 방법을 제공합니다. 즉, 값 비싼 강 유람선을 타지 마십시오. 대신, 단지 몇 달러에 강을 위아래로 수상 택시를 타십시오. 중앙 부두에서 시작하여 끝까지 가서 돌아올 수 있습니다. 돈을 절약하고 강이 도시 전체를 엮으면서 즐거운 여행을 할 수 있습니다. 2020. 9. 8. 이전 1 다음
